Como a coloração ajuda as crianças a superar a ansiedade

Nos últimos anos, os profissionais de saúde mental estabeleceram o fato de que a coloração é considerada altamente benéfica para ajudar as crianças a superar a ansiedade. Basta dar um passo atrás e observar uma criança envolvida neste passatempo favorito. Você descobrirá rapidamente que eles estão totalmente envolvidos na atividade e que parecem estar relaxados. Seu nível de calma e seu senso de tranquilidade são altamente cobiçados pelos adultos. Colorir abre um mundo encantador do qual todos desejamos fazer parte. Enquanto as crianças ansiosas têm um amplo acesso a aconselhamento, terapia e medicamentos, cada vez mais especialistas em saúde mental estão se voltando para colorir e outros tipos de arte-terapia, a fim de aliviar os sintomas de crianças ansiosas.

Foco

Um dos aspectos mais produtivos da coloração quando se trata de acalmar a criança ansiosa é o fato de que, quando se envolvem nesse tipo de arte-terapia, se concentram na tarefa - não nos pensamentos e sentimentos que surgem como resultado da ansiedade. . As cores variadas, as formas notáveis, os padrões intrínsecos e o ato de trazer imagens à vida ajudam no relaxamento de um pequeno e ansioso. Como é permitido que a criança concentre-se no mundo imaginativo que está trazendo à vida, sua ansiedade aparentemente desaparecerá.

Aprimoramento de humor

A próxima maneira pela qual a coloração ajuda uma criança ansiosa a superar seus pensamentos, sentimentos e emoções negativas é através do aprimoramento do humor. Numerosos estudos concluíram que o envolvimento em arte-terapia é altamente benéfico para elevar os espíritos e corrigir o humor geral de uma criança. As crianças são capazes de usar cores e desenhos exclusivos para expressar seus pensamentos e perspectivas internos sobre o mundo que estão criando. Eles experimentarão um sentimento de realização que aumentará sua auto-estima e nível de excitação. Em pouco tempo, a criança superará os sintomas ansiosos nos quais foi atormentada anteriormente e experimentará a verdadeira felicidade.

Ativação Cerebral

Os cientistas concluíram que a coloração é uma atividade que realmente ativa os dois hemisférios do cérebro. Como resultado, a visão, habilidades motoras, habilidades lógicas e criatividade são desencadeadas. A parte do cérebro chamada amígdala é então ativada. Isso ajuda no controle das emoções. Em circunstâncias normais, é essa parte do cérebro que resulta em altos níveis de ansiedade entre as crianças; no entanto, ao colorir, parece realmente fazer o contrário - relaxa a criança e acalma os sintomas de ansiedade. Se você estiver pronto para acalmar uma criança, retire esses livros para colorir, folhas para colorir, giz de cera e outros materiais de arte! Para páginas de colorir gratuitas que você pode obter agora, visite nossa página hoje em: https://jf-canecas.pt/

Sobre O Autor

Marian Hergut, Nascido Em 1953. Estudou O Ensino Na Faculdade De Filosofia, Em Graz.

Pensamentos Sobre Minhas Pinturas

Eu Estava Envolvido Nas Artes Plásticas Desde A Infância. As Cores Sempre Me Fascinaram, Especialmente Vermelho.

I Cores Mais Admira Gustav Klimt E Friedensreich Hundertwasser.

Nas Figuras Admiro A Linha De Egon Schiele. Estou Profundamente Enraizada Na Tradição Austríaca Da Pintura.